A kiégés előrehaladott szakaszában a mély kimerültség és a teljes energiahiány szinte teljesen megbéníthatja a mindennapokat, hasonlóan ahhoz a depresszív állapothoz, amikor még a reggeli elindulás vagy a legegyszerűbb teendők …
STRESSZ ÉS AZ IDEGRENDSZER TITKAI
1. rész – Mi történik a testünkben, amikor stressz ér bennünket? „A tested mindig érted dolgozik. Még akkor is, amikor úgy érzed, ellened fordult.” Napjainkban a stressz szinte mindenki életének …
